El curso se centra en la Psicología Positiva como disciplina que estudia las emociones positivas, las fortalezas personales y los factores que contribuyen a una vida plena y satisfactoria. Este curso está diseñado para proporcionar a los participantes una comprensión de los principios y prácticas de la Psicología Positiva, y cómo pueden aplicarse tanto en la vida cotidiana como en la práctica clínica. Exploraremos como cultivar relaciones más significativas, aumentar nuestra resiliencia frente a los desafíos y mejorar nuestro bienestar en general.
Objetivos del curso:
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Introducir los conceptos fundamentales de la Psicología Positiva.
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Explorar las teorías y estudios clave en este campo, haciendo referencia a los principales autores que han contribuido a la formación de esta disciplina.
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Proveer herramientas prácticas de la Psicología Positiva para aumentar el bienestar personal y profesional.
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Desarrollar habilidades para fomentar una mentalidad positiva y resiliente.
¿A Quién Va Dirigido?
Este curso está dirigido tanto a estudiantes de psicología, profesionales en salud mental como a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar y felicidad.