En este curso, explorarás los principios fundamentales de la Inteligencia Emocional, incluyendo el manejo de emociones y cómo estas afectan nuestras decisiones diarias.
Aprenderás a identificar, comprender y regular tus emociones para mejorar tu bienestar personal y tus relaciones interpersonales.
Además, te introducirás en la Comunicación Asertiva, una herramienta clave para expresar tus ideas y sentimientos de manera clara y respetuosa.
Desarrollaremos técnicas prácticas para comunicarte de manera efectiva, mejorar tu empatía y fortalecer tus vínculos tanto a nivel personal como profesional.
Este curso combina teoría y ejercicios prácticos para que puedas aplicar lo aprendido en situaciones cotidianas y desafíos profesionales.
- Teacher: Jorge Duarte